知道规矩以后，菜鸟们全都忍不住倒吸起凉气来，看向高大壮的目光，也充满了担忧。
“我同意！”
高大壮只是略微犹豫了一下，就答应了下来。
“好！”
“清空场地！”
“选手就位！”
“把秒表给菜鸟一个，交叉计数！”
见到张焱出现，原本还有些嘈杂的场面，瞬间安静下来。
赵天阳主动站了出来，接下了一块秒表。
“季冉，高大壮！
俯卧撑，准备——”
“杀！”
季冉和高大壮同时趴在了地上，而陈剑和赵天阳坐在裁判，则分别站在了两人面前。
“开始！”
“一、二、三、四……”
季冉的频率很稳定，从始至终没有加速，也没有减速。
高大壮前期的速度还行，可是过了80个以后，速度出现了明显的下滑。
两分钟后。
“停！”
裁判喊停，选手不能起立，只能继续趴在地上。
“高大壮，134个！”
“季冉，142个！”
第一组比赛，季冉获胜！
“教官，我做到了！”
“嗯？”
见到高大壮脸上兴奋的笑容，季冉不禁感到一阵错愕。
可是，很快就又笑了起来。
“做的不错！
等会儿看我的动作，照着做就行了！”
“是！”
等两人说完话，陈剑的声音也响了起来。
“第二组比试，准备！”
“开始！”
第二组的训练内容有些复杂，最主要的是体现在双臂的支撑上。
大多数人做俯卧撑，都是双臂与肩同宽，对于宽距俯卧撑和窄距俯卧撑，则接触的比较少。
所以，俯卧撑的姿势一换，高大壮的就显得吃力了。
“高大壮，加油！”
“加油，大壮！”
“加油，美女教官！”
……
也不知道第一声是谁喊的，现场的人们立刻响应起来。
很快，训练场上的人们就被加油声淹没了。
喜欢最强特战教官请大家收藏：(m.llfzw.com)最强特战教官凌凌发中文更新速度全网最快。