马朝风自己开辟的修炼洞府，位于向东的半山腰上，这里灵气充裕，周围尽是齐腰粗的大树，茂密的树冠遮住了阳光，只留下透过的斑斑点点。
清晨微风拂过树梢，像是有节奏的律动。迷雾在空中穿梭，犹如折射出的彩虹。静静感受，周边温度似乎都比往常低上几分。
他给自己修炼的地方起了一个有趣的名字：七色草堂。这里种植着马朝风通过各种渠道收刮来了花草树木，入阶的、不入阶的花草均有，夹杂在一起，郁郁葱葱，犹如繁花。马朝风看着随风摇曳的花草，像极了青春的颜色。
在修炼间隙，马朝风时常拿着一本精装版《天玄见闻录》，就在这花海云崖间静坐。看看书中记载的各种灵药珍宝、奇闻异事，品味天玄大陆中各类风土人情，丰富自身的视野。
马朝风认为这对以后的行走极为有用，总不能日后有缘进宝山却空手而归。随着见识的深入，对于这天玄大陆，也有了更多的期待。
除了修炼之外，马朝风最喜欢的，就是跟随家族捕鱼队前往宛溪河捕捞灵鱼。灵鱼种类繁多，大多为刚刚入阶的一阶灵鱼，其中以白鳍鱼最为常见，它们味觉鲜美，广泛用于供应驻马坊市和宛陵郡城的马家酒楼。灵膳是修士消费的主要灵食之一，满足食欲的同时还可以提供不少的灵气，也是大河马家一笔颇丰的收入来源。
由于马朝风只有炼气中期的修为，所以只能在曲河渡的家族内河范围捕捞，数量少了许多不说，收入也低，好在胜在安全。对此马朝风对此并不在意，他是想借此充实自身与妖兽搏斗的经验，自身的基础剑法也要在实践中融会贯通，这也算是家族保护炼气修士的一种手段。
想来宛溪河中曾经出现四阶妖兽，甚至连家族老祖都殒落其中，这捕鱼也不是想象中那么简单。虽然赤瞳蛟之后宛溪河中再未出现四阶妖兽，但是其中二阶妖兽不少，三阶也偶有相遇。因此，家族捕捞队往往都由猎妖队成员组成，集中前往以确保相对安全。
在多次参与捕鱼过程中，马朝风大大小小也参与了好几次战斗，好在曲河渡旁最多出现的也不过二阶妖兽，在一群朝字辈修士手忙脚乱中，被乱拳打死。这也给马朝风无形中增加了不少战斗经验，更体会到这修仙界的残酷。
这一日，马朝风掏出一粒金芽丹，这是炼气修士常用的修炼丹药。与使用灵石相比，丹药的修炼效果要好上不少，但这一粒需耗费五灵石。马家炼气中后期修士每年只能领取一瓶共十粒金芽丹，剩下只能通过灵石或者家族贡献兑换了。
马朝风在炼气六层停滞了大半年毫无起色，为了炼药大计，他决定这次不达到炼气七层绝不出关，说罢再次吞下金芽丹进入修炼状态。
马家修士依然忙忙碌碌，灵药堂忙着照顾灵药；炼器堂正忙着开火炼器；符箓堂也忙着刻画符箓；就连杂物堂，也在采蜜养桑，照顾家中灵鱼、灵兽。
至于猎妖队，则常年游走在万兽山脉。修士各司其职，族中前中期修士和先天境凡人结对常年在宛溪河内河中捕鱼，一旦捕到入阶灵鱼就立马送到家族酒楼中制作成灵膳，自身也能带来一笔可观的收益。甚有凡人在外出山野中发现一株灵药，把消息传给家族更是大功一件。
四个月后，长时间的积累让马朝风全身涌起灵气，气旋环绕周身，随着灵气运转速度越来越快，他全身的皮肤也逐渐泛红。
“给我破……”他双目圆睁，青筋暴起，灵气入海，一气呵成。顿时灵力冲破阻挡他近半年的中后期间的瓶颈。自身境界达到炼气后期，从此他可以海阔任鱼跃，下山追寻自己的机缘了。
马朝风此时并未停下，接着继续运转周身灵力，缓缓将自身境界稳定在炼气七层，这一下就又过去三天。
马朝风学习的是家传功法先天混元功。乃是老祖年轻时游历大陆所得，是一门可以修炼到筑基大圆满的功法。需三灵根以上的多灵根修士才可修炼，对于灵根要求并不苛刻，而且灵力气息绵长，只是进展速度很慢，需要消耗更多的资源才能略有所成。
正因如此，家族前几辈均有天资不凡修士选择修行此功，可惜大部分年满六十仍未达到炼气九层的境界，白白耗尽了自身潜力。至此，家族修士都对它束之高阁，只有一光字辈长辈不信邪，坚持修炼最终侥幸筑基，可惜在大战大妖赤瞳蛟的战斗中不幸陨落。
百年之后，家族早已无人修炼此功。马朝风也在因缘际会之下见此功法攻守均衡，灵力远比平常筑基功法持久强大，非常适合他这三灵根的修行者。于是在炼气二层时毅然放弃镇族功法沧海诀执意改修，使得当时其母包锦瑟气的半年闭不见客。
要知道马家传承至今，只有先祖修炼的水属性功法沧海诀及土属性功法镇武玄功可以修炼到金丹境界。马朝风水火风三灵根修行水属性功法沧海诀，无疑是极为合适。
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