在做法上，凌兰也强调了，避免重油炒，油炸等。
可，即便是这样，嘉和郡主看到凌兰给她拟的菜单时，也有些崩溃了。
凌兰看着苦着一张脸的嘉和郡主道：“郡主，我会尽量让你吃饱的，至于你以前喜爱的那些口味，您就暂时先忍一忍吧！”
减肥计划在计划书送到礼部尚书府的第二日就开始执行了，先是六十天的减脂计划。
每日嘉和郡主的三餐，由凌兰监督食用。吃饱可以，但吃什么，怎么吃，得由凌兰决定。
运动要到女子健身会所完成。一天两个阶段，一个阶段半个时辰。时间分别安排在早饭半个时辰后，和午饭半个时辰后。
凌兰也不能一日十二个时辰的监督，晚饭以后的安排，则交给了素衣。
素衣个很忠心的婢女，一切为自家主子考虑。想要自家主子变好看，想要自家主子重新夺回额驸的爱，所以，严格执行凌兰的吩咐。
晚饭后至少散步两刻钟才能上床休息。晚饭后拒绝任何夜宵。
计划执行的很好，嘉和郡主除了一开始的不适应，坚持了半个月后，就逐渐的适应了。
口腹之欲淡了很多，做动作也顺畅了很多。
这日凌兰照旧去礼部尚书府监督嘉和郡主的早餐，半路却被一个婢女给拦住了。
那婢女对着凌兰屈膝行了一礼道：“见过凌姑娘，奴婢是音兰院的，我们音娘子想请凌姑娘去音兰院坐坐。”
喜欢农女种田之捡的相公很傲娇请大家收藏：(m.llfzw.com)农女种田之捡的相公很傲娇凌凌发中文更新速度全网最快。