王牌锋卫

舸逆江行

首页 >> 王牌锋卫 >> 王牌锋卫最新章节(目录)
大家在看穿越火线之英雄有梦 劫天运 我有一群地球玩家 万族图鉴:你管这叫F级天赋? 我真是大明星 NBA得分后卫养成记 次元法典 LOL:求你不要漏兵了! 女友全家大佬!我苟亿点怎么了? 战少掌心宠:甜妻,乖乖哒 
王牌锋卫 舸逆江行 - 王牌锋卫全文阅读 - 王牌锋卫txt下载 - 王牌锋卫最新章节 - 好看的游戏小说

第一百七十九章 训练狂魔

上一页书 页下一章阅读记录

萨穆埃尔所说的科比的训练方式,即为举世闻名,堪称变态的666训练法。

3个6分别代表的是:每周6天,每天6个小时,每天6个阶段。

6个阶段分别为:

第一阶段:中距离跳投1000个,三分球跳投1000个投进了才算

第二阶段:跳箱300次

第三阶段:20到30次100米冲刺

第四阶段:10-15组举杠铃,每组10-15个。

第五阶段:400个深蹲。

第六阶段:300个俯卧撑。

强度很大,每个项目都很有针对『性』。

但萨穆埃尔一点儿都不怀疑邓鸿飞能坚持下来。

在他的心目中,已经为邓鸿飞打下了训练狂魔这一标签。

后来的事实证明,邓鸿飞不仅仅能坚持,还嫌强度不够,又给自己加了些科目。

比如在游泳池里面跑步、比如拖着三百斤的轮胎在街上狂奔……

除此之外,他还用获取的训练点数反复进入球星体验空间,提高自己各方面篮球素养。

一切的一切,简直让萨穆埃尔叹为观止。

同时面对马刺教练组询问邓鸿飞的情况,他也只是说,还未调整到最佳状态来敷衍,为邓鸿飞争取更多的提升机会。

只是广大的中国球『迷』已经等不及了。

网上唱衰声音一片……

距离伤停当日,已经过了快5个月。

nba常规赛的赛程都快进入到末期。

包括波波维奇在内都没有料到,邓鸿飞这一个“伤停”,几乎快要等同于赛季报销了……

喜欢王牌锋卫请大家收藏:(m.llfzw.com)王牌锋卫凌凌发中文更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推反派王妃上位指南 退圈后!我成了圈内一股泥石流 农门医香:妖孽爹爹,来种田! 激活生子系统宿主最后摆烂了 快穿反派他过分美丽 明末大寨主 阴影之外 星际超越 出笼记 医武龙王 踏上旅途的骑士之旅 离婚吧,别耽误我泡小鲜肉 满级归来:那个病秧子我罩了 大唐好相公 吞噬古帝 奇门医圣在都市 邪帝缠宠:神医九小姐 奋斗在初唐 综影视岁月如歌 都市超级神医 
经典收藏重生之足球模拟器 第一夫人:你好,总统先生 王者荣耀之布衣天神 嗜血狂妃之与君共享天下 足坛最强作死系统 重生心之归处 女神养成攻略 我玩传奇私服 英雄联盟云天纪 在逃生游戏里赚大钱 王者大陆纵横录 全民塔防:岛屿 甜妻逆袭,霸道老公坏死了 放下平底锅 全民转职:我召唤了黑影兵团 崩坏:永恒的余晖 英伦足球:斯坦福桥的主宰者 联盟之巅峰归来 战少掌心宠:甜妻,乖乖哒 娇女风华 
最近更新NBA:冠军之王 最强领主:我,天使与亡灵之主 路法归,遇端木! 梦幻西游:签到打卡就能无敌 nba最强球星詹姆斯哈登 游戏女尊 一天一模拟,硬控乱世一百年 网游:开局满星账号,爆杀全服 七零娇娇一撒娇,腹肌硬汉顶不住 穿越心动小镇:我带兄弟当肝帝 穿越00后动漫融合的世界 带完美进度农场进入求生游戏 网游之大陆征服 SAN值归零后我成了高危BUG 学生议事录 请叫我腐烂 我不是贱圣 文明:从不死族到太空死灵 游戏降临:从隐藏职业开始封神 进入求生游戏后,变成欧皇了! 
王牌锋卫 舸逆江行 - 王牌锋卫txt下载 - 王牌锋卫最新章节 - 王牌锋卫全文阅读 - 好看的游戏小说