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第357章 操练弟子

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“好开始跳吧,记住我说过的话,想要例钱的就别动用灵力,否则成绩作废。”

毕竟都是修行之人,哪怕是炼气期的修士,身体素质也比普通人好。

所以一开始的,大家并没觉得有多难。

无非就是力气大的,一次多跳几个台阶,力气小的一次少跳几个总之都能跳。

等跳了一百多个台阶之后,他们感觉有些不太对劲,大腿前侧怎么这么酸。

因为不能运转灵力,所以无法帮助肌肉快速恢复疲劳就只能坚持。

等跳到三百来个台阶的时候,不只是大腿前侧酸疼,后侧还有屁·股也酸的要死。

要不是考虑到下个月的例钱,他们是真不想跳了。

一名经验的弟子告诉大家:“再坚持一下吧,撑过了这个劲儿就好了。”

虽然他这么说,但愿意相信的人并不多。因为跳到四百来个台阶的时候,小腿和脚踝也都僵了,甚至连脚背都肿起来了。

要知道这一千个台阶,张凡可还是要求他们来回跳八次,目前连第一次还跳完呢。

“疯了,这谁跳的完啊。”

“是啊,我就说他会报复咱们的。”

“知足吧,他没直接宰了咱就算是不错了,快跳别啰嗦了。”

等大家跳过五百个台阶之后,突然感觉到腿不是那么酸了,小腿也不再僵硬了。

唯一就是脚背还肿着,而且比之前更肿了。

“怎么样,我说再坚持一下就能行没错吧。”

“嗯,你说的还真有几分道理。”

白虎堂弟子们,奋力的往上跳。有几个身体素质好的,首先跳到了第一千层台阶,累的直接躺在了那里。

“哎吆我的腿抽筋儿了,好疼啊。”

“别紧张,赶紧做一下抻拉。”

大家按照那位有经验的师兄所教的方法,给腿和脚踝都做了抻拉,总算是没那么疼了。

就在此时张凡又喊道:“一个时辰之内完成的,下月例钱翻一倍。超过两个时辰没完成的,视为自动弃权,下个月例钱没收。”

那些上来比较的弟子一听,全都手臂撑地站了起来。

“下去吧,还得赶时间嗯。”

“嗯,这个张堂主虽然坏,出手还挺大方,咱几个拿到双倍例钱应该没问题。”

因为是第一批上来的,他们几名弟子都很有信心。

下一刻就听到一声惨叫,一名弟子一脚踩空直接从台阶上滚了下去。

为了不被摔死,他只能动用灵力护着自己的身体。

张凡看了一眼立马宣布:“黄波弃权!”

呃……剩下的人有些傻眼,他们发现下台阶比上台阶还难。

想象中下台阶不需要克服体重,应该比上台阶容易才对。

可此时他们的腿酸麻僵硬,根本就控制不好平衡,每下一个台阶双腿都打哆嗦。

稍微一个不留神,就可能一脚踩空,或者身体失衡直接栽下去。

为了不被淘汰,他们只能小心翼翼的控制着下台阶的速度,一层一层慢慢往下走。

这样是稳了,但速度太慢了,如此下去肯定完成八次啊。

就在此时不知道谁喊了一句:“兄弟们倒着走,倒着走腿不疼。”

大家闻言赶紧试了一下,发现倒退着下台阶确实腿没有那么酸疼,速度也稍微有所提升。

“原来这就是窍门啊,我还以为多难呢。”弟子们感觉没那么痛苦,又开始嚣张了起来。

张凡也不着急,就看着他们在那里嘚瑟。

“不对啊,我看刚才张堂主没倒着下啊。”有弟子提出了质疑。

“嗨,管他呢,他是金丹期修士咱不能跟人家比。”

“对对对,咱能完成就已经算不错了。”

到底是白虎堂弟子,平均水平还是要比普通的外门弟子高一些。

用的时间长短不一,但第一遍的爬台阶都完成了。

等开始第二遍的时候,各位弟子之间就拉开差距了。

第一名的弟子可能是找到了窍门,也可能身体适应了,不但蛙跳姿势更标准,而且还能够匀速上升。

第一名和第二、三名之间,很快就拉开了一百多层台阶的距离。

第四五六七名,跟第二三名也拉开了距离。

越到后面簇拥的人就越多,大家开始叫苦连篇。

“疼死我了,我的腿这下要废了。好好走台阶不行吗,为啥要学青蛙跳啊。”

“就是啊,咱又不是妖修学那玩意儿干嘛。”

“咱是练气士不是体修,这不纯折腾人嘛。”

“我刚才就说了,张堂主肯定会收拾咱白虎堂弟子的你们还不信,还说什么大人有大量,金丹期前辈不会和小辈计较,现在怎么样?”

“嗨,我以为他心存善良。”

“有气找姓刘的撒啊,折腾我们算怎回事。”

越是后面的队伍,抱怨的人就越多。

前面几个纵队的弟子,都集中精力往上跳,等跳到了顶部之后就迅速的下台阶。

他们慢慢摸索出了方法,一会儿正着下一会儿反着下,还有人两脚跟鸭子一样扭动,腿都不怎么打完就可以快速下台阶。

张凡只说了不能动用灵力,又没说下台阶也必须蛙跳。

随着他们不断的摸索,想出了越来越多的主意。

“卢师兄,这样能行吗?”

师弟们看到卢刚,踩着一面盾牌直接往下滑忍不住问道。

“应该行吧,不行的话我早就被淘汰了。”

“对啊,我怎么没想到。”

踩着盾牌只要不动用灵力,也不离开台阶范围就不算违规啊。

走下来的话比往上爬的时候腿还疼,可滑下来不但腿不疼,还能趁机休闲一下。

更重要的时候,这样节约不少时间啊。

最终第一、二、三名,在一个时辰内完成了规定的八遍爬台阶,第四到十名是在两个时辰内完成的,剩下的全部淘汰。

他们一看两个时辰到了,反正也要被淘汰干脆就坐在台阶上不走了。

被罚一个月的例钱谁不心疼啊,但是没办法实在是走不动了。

就在此时张凡走了过来对着他们说道:“我再给你们半个时辰,能爬完的就不用扣下个月例钱了,否则后半年的例钱都别想要了。”

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