：求主播再带一次！
凌凡摇了摇头。
“练武讲究循序渐进，你们才第一次站桩，不可以太过急切，过而不及，说不定反而会弄伤自己。”
“至于站桩的精髓，刚才已经讲得很清楚了，如果还没有领悟，可以反复观看回放。”
正和他说的一样。
练武必须要根据自身情况。
否则强行练习，不仅不会有进步，反而会压榨自己的潜力，重则身体受损，不可逆转！
听到这样说，观众也都明白。
再加上凌凡的性格他们清楚，说一不二，自然不再谈这个话题。
：大哥，还有其他招式吗？可以教两招吗？
：我想学那个一掌掀开灰尘那一招…
：楼上还没死心呢？
这个问题，凌凡自然不会答应。
“大家不用再问了，今天不会再教任何东西，站桩已经是最基础的，更多的东西，就算是学了也没有好处，所以不用再问类似的问题了，刚才站桩有什么疑问或者异常，倒是可以说出来。”
站桩看似简单，但真正能够悟到的很少。
对于普通人而言，想要吃透就已经很不容易了。
所以，多教无益。
就像是一个小孩去搬一块大石头，只会砸了自己的脚。
正所谓，连爬都还没有学会，还有资格学飞？
：你们不要乱搞了！问正事，大哥的时间可是很紧的。
：大哥，刚才我练的时候，感觉头眼有点发昏是怎么回事啊？
：我好像也有这种感觉。
凌凡微微一愣，表情似笑非笑的说道：
“年轻人，要节制啊…”
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